益世小学校から栄養教諭の渡辺先生を迎えて、図書室にて食育の授業を行ってもらいました。
中学生が一日に摂取すると良い食品と量などを学びました。
その中では、自分でも簡単に用意できる食材や工夫を教えてもらいました。
是非、日々の生活で活かして下さいね。