桑名市立久米小学校   くわなしりつくめしょうがっこう

【ごはん　牛乳　さばのカレー煮　ごまキャベツ　じゃがいもとわかめの味噌汁】
今月から毎月、まごわやさしい献立が登場します。「まごわやさしい」という言葉は、日本の伝統的な食材の頭文字の語呂合わせです。「ま」は豆、「ご」はごま、「わ」はわかめなどの海藻、「や」は野菜、「さ」は魚、「し」はしいたけなどのきのこ、「い」はいもです。今日のごまキャベツには、ごまが入っています。小さい粒ですが、体に必要な脂質、たんぱく質、炭水化物といった栄養素がぎっしりつまっています。