桑名市立久米小学校   くわなしりつくめしょうがっこう

豚肉には、たんぱく質の他にビタミンB1がたくさん含まれています。ビタミンB1は疲労回復ビタミンとも呼ばれ、体にたまった疲れを取りのぞく働きがあります。

また、たまねぎと一緒に食べると、その働きが強くなります。豚肉とたまねぎが入ったハヤシシチューも人気の献立です。