桑名市立久米小学校   くわなしりつくめしょうがっこう

【パン　牛乳　白身魚のお好み焼き風　じゃがコーン　ワンタンスープ】

今日は、じゃがいものお話です。じゃがいもには、でんぷんが多く含まれているので、米や小麦と同じ、体を動かすエネルギーになります。また、ビタミンCも多く含まれています。じゃがいもに含まれているビタミンCは、でんぷんに守られているため、熱に強いのが特徴です。今日は、じゃがいもとコーンを炒めました。おいしくいただきましょう。