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2024/05/24

5月23日木曜日

| by tantou
【ごはん 牛乳 さばの味噌煮 即席漬け けんちん汁】
さばは青魚を代表する魚です。青魚とは、いわし、さんまなど背中の部分が青い魚のことを言います。青魚の油は脳の働きをよくしたり、血液をサラサラにしてくれる働きがあります。小学校では、給食室でこってりと炊いたさばをおいしくいただきました。

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